Herhalen zich in jouw leven steeds dezelfde patronen?

Leer ze te herkennen en op te ruimen!

Psychosociale therapie

In een aantal sessies leer je zich steeds herhalende patronen te herkennen en te doorbreken. Met concrete stappen pak je de oorzaak van je stress en emotioneel lijden aan en leer je anders te reageren in stressvolle situaties. Leef meer ontspannen en in contact met jezelf en je omgeving. Met een open hart en open mind!

Haptonomie

Zit je teveel in je hoofd en maak je moeilijk contact met je lichaam? Dan is Haptonomie voor jou misschien een goede stap.

Weet je het nog niet en wil je je eerst oriënteren op de mogelijkheden? Neem dan contact met me op om deze te bespreken.

In Groningen én online

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Groningen. Woon je te ver van Groningen of is vervoer soms een probleem? De ervaring leert dat een online sessie ook een goed alternatief kan zijn. Natuurlijk wel na één of enkele live sessies ter kennismaking.

Nieuws

Zeggen wat je denkt kan ook iets aardigs zijn

Met dank aan “Loesje”, deze kreet vond eens ik op een sticker in een kerstpakket. Als uitnodiging om minder te oordelen en meer liefdevol te communiceren. We vinden allemaal zoveel, vaak zonder te onderzoeken of dat wat we vinden ook klopt. Vanuit een eerste emotie...

Lees meer

Je lichaam als signaal

Sta jij wel eens stil bij wat je voelt? Misschien extra vaak in deze tijd van coronagevaar. En wat voel je dan? En nog belangrijker: wat doe je er mee? Er valt heel wat te voelen en waar te nemen als we onze aandacht richten op ons lichaam. Terwijl ik dit schrijf voel...

Lees meer

Wil je meer informatie? Neem dan vrijblijvend contact op.